爆炒肉片是一道家常菜,以其鲜美、爽口、快速简单的特点深受人们的喜爱,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,一道色香味俱佳的爆炒肉片总能成为餐桌上的亮点,本文将详细介绍爆炒肉片的家常做法,让您轻松掌握这道美味佳肴的制作方法。
材料准备
制作爆炒肉片,首先需要准备好以下材料:
1、猪肉:选用瘦肉较多的部位,如猪里脊肉或梅花肉,切成薄片备用。
2、配料:葱、姜、蒜、干辣椒等,根据个人口味适量准备。
3、调料:盐、生抽、料酒、糖、鸡精等调味品。
4、食用油:用于爆炒食材。
制作步骤
1、准备食材:将猪肉切成薄片,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
2、腌制肉片:将切好的猪肉片放入碗中,加入适量盐、生抽、料酒腌制片刻,使肉片入味。
3、热锅凉油:将锅烧热,倒入适量的食用油,待油温升高后,放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香。
4、爆炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,大火快速翻炒,使肉片迅速变色。
5、调味:根据个人口味,加入适量的盐、糖、鸡精等调味品,继续翻炒均匀。
6、出锅装盘:当肉片炒至金黄酥脆,香味四溢时,即可出锅装盘。
技巧与注意事项
1、选用瘦肉较多的部位:制作爆炒肉片时,应选用瘦肉较多的部位,如猪里脊肉或梅花肉,这样炒出来的肉片更加鲜嫩可口。
2、腌制入味:将肉片腌制片刻,可以使肉片更加入味,提升口感。
3、大火快炒:爆炒肉片的秘诀在于大火快炒,这样可以使肉片迅速熟透,保持鲜嫩口感。
4、适量调味:根据个人口味适量添加调味品,注意不要过多,以免影响口感。
5、注意火候:在炒制过程中,要注意火候的控制,避免炒糊或炒老。
营养价值
爆炒肉片不仅味道鲜美,而且具有一定的营养价值,猪肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,能够提供人体所需的能量和营养,葱姜蒜等配料具有很好的保健作用,能够增强人体免疫力,预防感冒等疾病,适量食用爆炒肉片,能够为身体提供充足的能量和营养,有助于保持健康。
通过以上步骤,我们成功掌握了爆炒肉片的家常做法,制作过程中需要注意选用瘦肉较多的部位、腌制入味、大火快炒、适量调味和注意火候等技巧,爆炒肉片不仅味道鲜美,而且具有一定的营养价值,是一道适合家庭制作的美味佳肴,希望大家能够尝试制作,享受美食带来的乐趣。
爆炒肉片是一道简单易学、美味可口的家常菜,通过掌握正确的制作方法和技巧,我们可以在家中轻松制作出美味的爆炒肉片,与家人朋友共享美食的快乐。
