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豆角炖猪肉的家常做法

豆角炖猪肉是一道家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱,这道菜以豆角和猪肉为主要食材,通过炖煮的方式,使豆角的鲜甜与猪肉的鲜美完美融合,形成一道色香味俱佳的美食,下面,我们就来详细介绍一下豆角炖猪肉的家常做法。

食材准备

1、豆角:适量,洗净后去掉两端的硬丝,切成段备用。

2、猪肉:适量,最好选择五花肉,切成大小适中的块状。

3、葱、姜、蒜:适量,切末备用。

4、调料:盐、糖、生抽、老抽、料酒、鸡精等。

制作步骤

1、处理猪肉:将切好的猪肉块放入开水中焯水,去除血沫和杂质,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。

2、炒制葱姜蒜:锅中加入适量油,烧热后加入葱姜蒜末炒香。

3、炒制猪肉:将焯水后的猪肉放入锅中,煸炒至肉表面微黄,加入料酒炒匀,去腥味。

4、加入调料:根据个人口味加入适量的盐、糖、生抽、老抽等调料,炒匀。

5、加入豆角:将切好的豆角放入锅中,与猪肉一起翻炒,使豆角受热均匀。

6、加入清水:倒入适量的清水,没过食材,大火烧开后转小火慢炖。

7、慢炖收汁:盖上锅盖,慢炖至豆角软烂,汤汁收干,期间可根据个人口味加入鸡精提鲜。

8、出锅装盘:炖至汤汁浓稠后,将豆角炖猪肉盛出装盘。

注意事项

1、豆角要选用新鲜、无虫蛀的豆角,洗净后去掉两端的硬丝,以免影响口感。

2、猪肉要焯水处理,去除血沫和杂质,这样炖出来的肉更加鲜美。

3、在炖煮过程中,要掌握好火候,先用大火烧开,再转小火慢炖,使豆角和猪肉充分融合。

4、根据个人口味可适当调整调料的用量,如喜欢辣味可加入辣椒等调料。

5、在炖煮过程中,可适时尝味,如需加盐或鸡精等调料可适量添加。

营养价值

豆角炖猪肉是一道营养丰富的家常菜,豆角富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于促进肠胃蠕动、增强免疫力等作用;而猪肉则含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,能够提供人体所需的能量和营养,这道菜将豆角和猪肉的营养成分完美结合,既美味又健康。

就是豆角炖猪肉的家常做法的详细介绍,这道菜制作简单、口感鲜美、营养丰富,深受人们喜爱,在制作过程中要注意食材的准备和火候的掌握,以及个人口味的调整等细节问题,希望大家在制作过程中能够顺利完成这道美味的家常菜,享受美食带来的愉悦和满足感,同时也要注意合理搭配饮食,保持健康的生活方式。

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