夏日炎炎,酷暑难耐,在这个季节里,我们总是期待着能够品尝到清爽可口的家常菜,我将为大家介绍一些简单易学的夏天菜谱家常菜做法,让您在炎热的夏天里,也能享受到美味可口的佳肴。
凉拌黄瓜
黄瓜是夏天最受欢迎的蔬菜之一,清爽可口,消暑解渴,凉拌黄瓜是一道简单易学的家常菜,做法如下:
材料:黄瓜、蒜末、酱油、醋、盐、糖、辣椒油(可选)
步骤:
1、黄瓜洗净,去头去尾,切成段或片。
2、将蒜末、酱油、醋、盐、糖混合在一起,调成汁。
3、将调好的汁倒在黄瓜上,撒上一些辣椒油(可选),拌匀即可。
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且简单易学。
材料:西红柿、鸡蛋、盐、油、葱花(可选)
步骤:
1、鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
2、西红柿洗净,切成块。
3、热锅加油,倒入鸡蛋液,翻炒至凝固,盛出备用。
4、锅中再加油,放入西红柿翻炒。
5、当西红柿炒出汁液时,加入少许盐调味。
6、将炒好的鸡蛋倒入锅中,与西红柿一起翻炒均匀。
7、最后撒上葱花(可选),出锅装盘即可。
清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼是一道清爽可口的海鲜佳肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,夏天吃鱼可以消暑开胃,清蒸鲈鱼更是家常菜中的佳品。
材料:鲈鱼、葱、姜、盐、料酒、蒸鱼豉油
步骤:
1、鲈鱼去鳞去内脏,洗净备用。
2、在鱼身上划几刀,用盐和料酒腌制片刻。
3、葱姜切丝,铺在鱼身上。
4、锅中加水烧开,将鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
5、蒸好后取出,倒掉多余的水分。
6、撒上葱姜丝和适量的蒸鱼豉油。
7、锅中烧热油,淋在鱼身上即可。
酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道开胃下饭的家常菜,口感酸辣可口,非常适合夏天食用。
材料:土豆、青红椒、蒜末、干辣椒、醋、盐、糖、生抽、油
步骤:
1、土豆去皮洗净,切成细丝,用清水浸泡片刻。
2、青红椒去籽洗净,切成丝备用。
3、锅中加油烧热,放入蒜末和干辣椒爆香。
4、加入土豆丝翻炒至断生。
5、加入青红椒丝继续翻炒。
6、倒入醋、盐、糖和生抽调味,翻炒均匀即可。
绿豆汤
绿豆汤是一道清凉解暑的甜品汤品,非常适合夏天食用,绿豆具有清热解毒的功效,能够消暑降温。
材料:绿豆、冰糖(可选)
步骤:
1、绿豆提前浸泡一夜或数小时备用。
2、将绿豆放入锅中加水煮沸后转小火煮至绿豆烂熟。
3、根据个人口味加入适量的冰糖调味即可(可选)。
4、可以加入一些水果或者红枣等食材增加口感和营养价值(可选)。
5、最后将绿豆汤倒入碗中即可食用,如果喜欢冰镇的口感可以放入冰箱中冷藏一段时间再食用更佳哦!以上就是几道简单易学的夏天菜谱家常菜做法啦!希望这些菜谱能够帮助您在炎炎夏日中享受到美味可口的佳肴哦!除了以上几道菜外还有很多其他美味的家常菜等着您去尝试呢!比如红烧肉、清炒时蔬等等都是不错的选择哦!快来试试吧!
